Советы мамам

От диагноза ОРВИ и ОРЗ ребенок не застрахован даже в первые годы жизни. Особенно
важно уделить ему максимальное внимание во время простудных заболеваний,
когда иммунитет малыша только начинает свое становление.

Профилактика

Первоочередная задача мамы — это профилактика простуды и гриппа. Важно
соблюдать правильный рацион питания и включать в ежедневный распорядок
дня прогулки и физические нагрузки, а также, предварительно
проконсультировавшись с врачом, практиковать закаливаниеУ детей не младше 1 года. Обязательна консультация врача..   Ребенок должен
в достаточном количестве получать витамин С, служащий средством
профилактики простудных заболеваний, растительные и животные белки,
необходимыеБарановский А.Ю., Диетология: 4 издание. Спб, 2013. для укрепления иммунитета. Но в период эпидемии малыш все же
может заболеть — и тут не стоит пугаться — существует несколько способов
облегчить болезнь и ускорить выздоровление.

Симптомы заболевания

Для начала необходимо облегчить симптомы заболевания. В этом незаменимый
помощник родителям — «Антифлу® Кидс» — теплый напиток со вкусом ароматной
малины. Благодаря содержащимся в нем парацетамолу, витамину C
и хлорфенирамину, «Антифлу® Кидс» поможет быстрее справиться с болью
в горле, насморком, жаром, головной и мышечной болью. Если симптомы
простуды не проходят через пять дней применения препарата, необходимо снова
проконсультироваться с врачом.

Свежий воздух

Ухаживая за простуженным ребенком дома, не забывайте, как можно чаще
проветривать помещения и по возможности пользоваться увлажнителем
и очистителем воздуха. Вероятность затяжной болезни уменьшается, если
в квартире поддерживать постоянную циркуляцию свежего воздуха и проводить
влажную уборку два раза в день. Не стоит бояться холодного уличного воздуха,
ведь бактерии и вирусы — существа теплолюбивые и при регулярном
проветривании уменьшаются шансы на их выживание. Только помните,
что в холодное время года малыша во время проветривания лучше перевести
в другое помещение.

Гигиена

Существует также ряд мифов, сопровождающих простудные заболевания: один
из них состоит в том, что во время болезни следует воздержаться от водных
процедур. На самом же деле, если у ребенка нет высокой температуры, соблюдать
правила гигиены во время простуды очень важно, потому что вместе с потом
организм избавляется от токсинов. Если вы все же боитесь купать малыша —
протирайте его полотенцем, смоченным в теплой воде, а затем вытирайте насухо
и переодевайте в чистую одеждуЕ.О. Комаровский, к.м.н., педиатр.
http://letters.komarovskiy.net/orvi-otit-kupanie-posle-bolezni.html
.    При ознобе к ванне лучше не прибегать —
укутайте ребенка теплым одеялом и дайте ему горячий напиток.
При необходимости можно повторить прием «Антифлу® Кидс» — применять его
можно трижды в день каждые 4-6 часов.

Помните, что чем раньше вы начинаете бороться с простудой, тем легче
ее победить. При первых же симптомах важно обеспечить ребенку
постельный режим, помнить обо всех вышеуказанных рекомендациях,
и тогда не сомневайтесь: болезнь быстро отступит.